Wassergymnastik
Ansprech-
partnerinnen
Frau
Irina Osthoff
-Leitung-
Frau
Jennifer Michaelis
-Verwaltungsmitarbeiterin-
Tel: 02151 53 96-12
Fax (via E-Mail): 02151 5396-66
familienbildung@drk-krefeld.de
Uerdinger Str. 609
47800 Krefeld
Sie möchten sich nach einem anstrengenden Arbeitsalltag kraftvol sportlich betätigen, aber dies auf gesunde Weise? Dann sind Sie bei unserem neuen Wassergymnastikkurs genau richtig.
Mit viel Energie werden alle Muskelgruppen bewegt und gegen den Wasserwiderstand Muskulatur aufgebaut. Mit verschiedenen Elementen aus Aerobic und Bodyfitness werden auch Ihre Kondition sowie Ihr Herzkreislaufsystem trainiert. Dabei wird jedoch gelenkschonend und rückenfreundlich traininert.
Leitung:
Carola Bendt, Schwimmlehrerin und Übungsleiterin
| Kurs-Nr. | Zeitraum | Uhrzeit | |
| 24-4030 Gartenstadt | 08.01.-24.06.24 Gebühr: Euro 90,30 | 21x mo | 19:30-20:15 Uhr je 21 Ustd |
| 24-4031 Gartenstadt | 08.01.-24.06.24 Gebühr: Euro 90,30 | 21x mo | 20:15-21:00 Uhr je 21 Ustd |
| 24-4032 Gartenstadt | 26.08.-09.12.24 Gebühr: Euro 51,60 | 12x mo | 19:30-20:15 Uhr je 12 Ustd |
| 24-4033 Gartenstadt | 26.08.-09.12.24 Gebühr: Euro 51,60 | 12x mo | 20:15-21:00 Uhr je 12 Ustd |
Ort: Lehrschwimmbad, Stettiner Straße 1, Krefeld
Leitung: Lilian Anja Christine Mielke, Übungsleiterin
| Kurs-Nr. | Zeitraum | Uhrzeit | |
| 24-4034 Bockum | 10.01.-12.06.24 Gebühr: Euro 116,00 | 20x mi | 19:00-20:00 Uhr je 27 Ustd |
| 24-4035 Bockum | 10.01.-12.06.24 Gebühr: Euro 116,00 | 20x mi | 20:00-21:00 Uhr je 27 Ustd |
| 24-4036 Bockum | 21.08.-11.12.24 Gebühr: Euro 86,00 | 15x mi | 19:00-20:00 Uhr je 20 Ustd |
| 24-4037 Bockum | 21.08.-11.12.24 Gebühr: Euro 86,00 | 15x mi | 20:00-21:00 Uhr je 20 Ustd |
Ort: Badezentrum Bockum
Foto: pixabay.com