Ansprech-
partnerinnen
Frau
Irina Osthoff
-Leitung-
Frau
Jennifer Michaelis
-Verwaltungsmitarbeiterin-
Tel: 02151 53 96-12
Fax (via E-Mail): 02151 5396-66
familienbildung@drk-krefeld.de
Uerdinger Str. 609
47800 Krefeld
Yoga, Meditation & Entspannungstechniken zum kennenlernen
Der Kurs beinhaltet verschiedene Entspannungstechniken zum Kennenlernen.
Yoga Nidra, Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Meditation, ZenBo Balance. In jeder Stunde schauen Sie sich eine andere Entspannungstechnik an und praktizieren diese.
So kann jeder Teilnehmer herausfinden, welche Entspannungstechnik für ihn am geeignetsten ist.
Leitung: Alina Delschen
| Kurs-Nr. | Zeitraum | Uhrzeit | |
| 24-4065 | 11.04.-20.06.24 | 8x do | 15:00-16:00 Uhr |
| 24-4066 | 05.09.-17.10.24 | 6x do | 15:00-16:00 Uhr |
| 24-4067 | 31.10.-19.12.24 | 8x do | 15:00-16:00 Uhr |
Ort: Raum 4, Uerdinger Straße 609, Krefeld