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partnerinnen
Frau
Irina Osthoff
-Leitung-
Frau
Jennifer Michaelis
-Verwaltungsmitarbeiterin-
Tel: 02151 53 96-12
Fax (via E-Mail): 02151 5396-66
familienbildung@drk-krefeld.de
Uerdinger Str. 609
47800 Krefeld
Sturzprävention und Muskelaufbau: Fit für die Skipiste und den Alltag
Mit Spaß und Freude an der Bewegung werden Allgemeine Ausdauerfähigkeit, Kraft, Beweglichkeit, Dehnfähigkeit und Koordination (besonders Gleichgewichtsfähigkeit) verbessert.
Das Training mit Musik inst nicht ausschließlich für Wintersportler gedacht, sondern auch ein gutes Allround Training für den Alltag.
Leitung: Lothar Herlitz
| Kurs-Nr. | Zeitraum | Uhrzeit | |
| 24-4080 | 05.03.-21.05.24 | 12x di | 18:30-20:00 Uhr |
| 24-4081 | 05.03.-21.05.24 | 12x di | 20:00-21:30 Uhr |
| 24-4082 | 24.09.-10.12.24 | 12x di | 18:30-20:00 Uhr |
| 24-4083 | 24.09.-10.12.24 | 12x di | 20:00-21:30 Uhr |
Ort: Raum 2/ Turnhalle, Uerdinger Straße 609, Krefeld